Разделы сайта
Рекомендуем посетить:
8 признаков того, что Ваше здоровье под угрозой
Важно вовремя обратить внимание на состояние собственного тела, ведь, возможно, оно Вам сигнализирует об определенных проблемах.
Такие тонкие подсказки - от изменения почерка к храпу, помогут выявить ранние признаки болезни. Вот как распознать собственные сигналы об опасности:
Повреждение зубов
Стоматологи часто встречают пациентов, не испытывают изжогу или других симптомов кислотного рефлюкса, но эмаль их зубов полностью износилась. Многие люди просто шокированы, когда они узнают, что у них кислотный рефлюкс. Хотя употребление сладких напитков изнашивает зубы в передней части рта, однако повышенная кислотность из пищевода имеет тенденцию разрушать эмаль зубов с внутренней стороны. Другие незначительные, но подозрительные симптомы рефлюкса включают в себя частую боль в горле, кашель, непонятные хрипы, или неприятный вкус во рту. Если вы или ваш стоматолог заметили любую из этих предупредительных признаков, то немедленно обратитесь к специалисту. Кислотный рефлюкс, который вовремя не лечат, не только приводит к возникновению кариеса, но также может повысить риск развития рака пищевода.
Зудящие буллезные высыпания на коже
Это реакция, которая возникает на локтях, коленях, ягодицах, спине или коже головы. Сыпь может выглядеть подозрительно, как экзема, но это может быть более серьезной проблемой: целиакией. Это аутоиммунный состояние, при котором употребляя даже наименьшее количество глютена, ваше тело атакует собственную пищеварительную систему. До 25 процентов людей с целиакией имеют сыпь, известный, как герпетиформный дерматит. Многие пациенты не имеют симптомов со стороны пищеварительной системы. Когда кто-то с целиакией потребляет глютен, организм выпускает антитело, известное как IgA, которое атакует кишечник; иногда IgA также накапливается в маленьких кровеносных сосудах под кожей, вызывая сыпь и зуд. В отличие от людей с другими формами целиакии, пациентам с герпетиформный дерматит не нужно проходить эндоскопическую биопсию для окончательного диагноза. Врач может сделать биопсию сыпи и искать антитела, которые указывают целиакией. Как только вы сядете на диету без глютена, сыпь, скорее всего, исчезнет, ??и вы сможете защитите свое тело от других серьезных поражений, вызванных целиакией, таких, как остеопороз или рак тонкой кишки.
Изменение почерка
Если вы слышите о болезни Паркинсона, вы, наверное, ассоциируете ее с трепетом, но более ранний признак этой болезни - это почерк, который становится значительно более мелким. Анализ почерка идентифицировал пациентов на ранних стадиях в более чем 97 процентов случаев. В ходе исследования были пациенты, которые писали предложения, например, "Сегодня хороший день" десять раз. Когда они писали это, то каждое предложение становилось все меньше и меньше, и слова выходили более тесными. Болезнь Паркинсона возникает, когда нервные клетки в мозгу повреждаются или погибают. Они прекращают производство необходимого количества допамина, химического вещества, которое посылает сигналы для движений. Это вызывает мышечное напряжение в руках и пальцах, что влияет на почерк. Две других ранних признаков Паркинсона потеря обоняния - вы не замечаете аппетитных запахов, а также действительно интенсивные сновидения, в которых толкаетесь и деретесь во время сна. Если вы заметили любой из этих симптомов, и они продолжаются более двух недель - обратитесь к неврологу. Это более ранняя диагностика болезни Паркинсона, и чем быстрее вы сможете ее найти и контролировать симптомы, тем лучше будет ваше качество жизни.
Частые вспышки гнева
У многих людей депрессия не проявляется в виде плача или лежания на диване. Более половины пациентов с депрессией страдают раздражительностью и гневом. На самом деле, эти симптомы депрессии связаны с более серьезной, более длительной форме, согласно исследованию Университета Калифорнии, Сан-Диего. Классический случай: человек никогда раньше не страдала от вспышек гнева, но теперь, если ее раздражают, она становится настолько огромной, что просто сходит с ума. Считается, что женщины чаще, чем мужчины, страдают от депрессии, но у мужчин чаще проявляется болезнь через раздражительность и гнев. Если вы постоянно кричите на жену, или меньше раздражения приводит к тому, что ваше сердце вырывается из груди, и такая реакция продолжается более двух недель - есть реальный шанс, что депрессия является виновником этого. Многие случаи серьезной депрессии хорошо лечатся сочетанием антидепрессантов и когнитивной поведенческой терапии, кратковременной терапии, которая учит навыкам избегать разрушительных мыслей или действий. Британское исследование, опубликованное в апреле прошлого года, показало, что когнитивная терапия, которая способствует повышению осведомленности о негативных спирали, была столь же эффективной, как и прием медикаментов для предотвращения рецидива депрессии в течение двух лет.
Вам трудно управлять финансами
Когда исследователи из Университета Алабамы наблюдали за 87 людьми старшего возраста с легкими проблемами памяти, то 25 испытуемых, у которых продолжала развиваться болезнь Альцгеймера, продемонстрировали снижение в течение длительного периода навыков, таких, как управление банковскими выписками и оплата счетов. Вопрос, который часто заавалы: "Вы едете на обед, а счет за него составляет 60 долларов, сколько тогда вы заплатите за 15-процентные чаевые?" Люди на ранних стадиях болезни Альцгеймера могут задуматься на минуту или две, а потом ответить, что 7 долларов. (Ответ - $ 9). Хотя у каждого время от времени случаются проблемы с математикой, но действительно стоит обратить внимание, если такие проблемы случаются регулярно. Когда развивается болезнь Альцгеймера, то кора головного мозга, включая зоны, отвечающие за мышление, планирование и запоминание, в буквальном смысле, высыхает. Это усложняет управление ежедневными финансами.
Храп
Это общеизвестный симптом апноэ во время сна, который связан с повышенным риском возникновения сердечных заболеваний. Но храп может играть более важную роль в сердечно-сосудистых заболеваниях, чем раньше думали эксперты. Исследование 2013 показало, что даже среди пациентов без апноэ сна, храп было связано с утолщением сонных артерий шеи. Такое положение является предшественником инсульта и инфаркта. Храп было более сильно связано с этим повреждением стенок, чем даже курение, высокий уровень холестерина или избыточный вес. Почему? Храп может повредить сонные артерии, поставляющие кровь к мозгу. Эксперты считают, что артерии реагируют на вибрацию во время храпа, поскольку они очень близко расположены к горлу.
Частые походы в туалет
Когда у вас начинает развиваться сахарный диабет 2 типа, ваше тело начинает менее эффективно разлагать пищу на сахар, чтобы использовать его в качестве топлива для получения энергии. В результате, сахар накапливается в крови, где он делает тихое, но значительное повреждение кровеносных сосудов и нервов. Ваше тело отчаянно пытается выбросить накопления глюкозы, смыв ее вместе с мочой. Таким образом вы чаще ходите в ванную, а когда вы опорожнюетесь, то производите мочи еще больше. Вы можете просыпаться несколько раз ночью, чтобы помочиться. Поскольку вы так много теряете жидкости, то у вас может возникнуть жажда. Попросите своего врача о тесте A1c - анализ крови, который измеряет средний уровень глюкозы в крови в течение трех месяцев (другие тесты, такие, как анализ крови на глюкозу натощак, измеряют уровень глюкозы в крови только в день теста). Чем раньше диагноз диабета 2 типа будет диагностированным, тем больше вероятность того, что вы сможете его побороть, изменив образ жизни, например, потерять лишний вес и делать физические упражнения.
Вы забываете имена людей
Задумались над именем вашего соседа по барбекю? Это может быть вследствие стресса или усталости, но забывчивость о мелкие вещи, такие, как имена или списки продуктов, может свидетельствовать о гипотиреоз или низкий уровень гормонов щитовидной железы. Пациенты жалуются на то, что работа их мозга чувствуется "нечеткой". Без гормона, который производит щитовидная железа, все просто замедляется. Стоит обратить внимание, если вы также часто чувствуете усталость после полноценного сна. Если это так, и вы после пробуждения чувствуете, что в тумане, это может свидетельствовать о том, что виновником такого положения является то гормональное, а именно - неактивная щитовидная железа. Поскольку эти симптомы часто являются нечеткими и, видимо, не связанными между собой, их можно легко проигнорировать. Около половины из 30000000 американцев, страдающих заболеваниями щитовидной железы, не знают об этом, сообщает Американская ассоциация клинических эндокринологов. Но если у вас есть какие-то из симптомов, следует пройти осмотр. Когда пациентов лечат с помощью лекарств для щитовидной железы, они всегда удивляются, насколько они начинают острее мыслить, и их провалы в памяти и трудности с концентрацией внимание не вызванные менопаузой или старением.